La marche est l’une des premières inventions de l’homme, et on dit qu’elle a été inventée en Afrique. Les humains ont appris à marcher sur toute la planète Terre, d’autres ont marché sur la lune et ont inventé des robots marcheurs. Mais la question est de savoir comment la marche est apparue et depuis combien de temps les humains la pratiquent. L’histoire suggère que les humains ont commencé à marcher il y a environ quatre millions d’années. On ignore qui a inventé la marche, mais l’homme primitif l’a fait au cours de l’évolution lorsqu’il a cessé de marcher à quatre pattes. Aujourd’hui, qui-a-invente.eu vous propose son article : Qui a inventé la marche ?
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Comment les gens se déplaçaient-ils d’un endroit à l’autre avant l’invention de la marche ?
Il y a de nombreuses années, avant l’invention de la marche, les humains avaient des chaussures pour envelopper leurs pieds à l’aide d’un morceau de tissu doux, ce qui leur permettait de marcher naturellement. Au fil du temps, les humains ont inventé des chaussures modernes avec des semelles plus épaisses qui ont changé notre façon de marcher. Lorsque les orteils ne sont pas libres, nos jambes soulèvent les pieds du sol.
Les êtres humains peuvent marcher 30 km par jour sans s’arrêter. Un marcheur entraîné peut parcourir 20 miles confortablement avec seulement quelques pauses et repas. Sans faire de pause ni aller trop vite, un marcheur entraîné peut parcourir 30 miles en augmentant son kilométrage sur trois à six semaines.
Quand les humains ont-ils commencé à marcher ?
Les humains ont commencé à marcher il y a au moins 3 à 6 millions d’années. Au cours de ces années, les premiers humains ont combiné des modes de déplacement semblables à ceux des singes et des humains. Les scientifiques ont étudié des ossements fossiles qui témoignent d’une transition progressive entre le fait de sauter sur des arbres et celui de marcher régulièrement sur deux jambes. L’espèce Sahelanthropus aurait marché sur deux jambes. Depuis, les humains ont développé de nombreuses façons de marcher et ont trouvé différents usages à cette activité. Lorsque nous marchons sur deux jambes, nous libérons nos mains pour fabriquer, porter et attraper.
Tous les animaux qui marchent n’ont pas le même ancêtre marcheur, et de nombreux animaux marchent sur deux ou plusieurs pattes. La marche a donné naissance à l’idée du mile lorsque les Romains ont décidé que 200 pas ou 1000 pas militaires étaient égaux à un mile.
L’invention de la marche comme sport
Au fil des âges, les humains ont fait de la marche sur de longues distances leur sport de compétition, qui est devenu le principal sport en Europe et en Amérique entre les années 1860 et 1903. À cette époque, les marcheurs de fond étaient bien payés.
Les gens s’engagent dans de longues marches pour collecter des fonds par le biais de marches sponsorisées, et ce concept est devenu assez populaire dans la plupart des pays. Dans les années 1990, la marche faisait partie des formes d’exercice les plus populaires aux États-Unis. La marche aide à prévenir les maladies cardiaques, le diabète, l’anxiété et d’autres maladies liées au mode de vie.
Comment la marche a-t-elle été inventée ?
Les humains marchent sur deux jambes, et cette façon de marcher a probablement été inventée pour libérer nos mains pour d’autres usages. L’apprentissage de la marche sur deux jambes a été très important dans l’évolution de l’humanité, car les humains pouvaient faire du feu et cuire des aliments, ce qui nous a aidés à développer notre cerveau complexe.
Selon les anthropologues, il est probable qu’au début de l’évolution, les animaux semblables aux singes marchaient debout et utilisaient leurs mains pour cueillir des fruits et attraper des proies. Au fil des ans, l’homme a trouvé de nombreux nouveaux usages à la marche. Lorsque les humains ont commencé à pratiquer la marche de compétition, c’était un moyen de mettre en valeur leurs remarquables exploits. Les gens ont commencé à adopter la marche comme un sport et pour d’autres usages, et en l’an 100 de notre ère, l’empereur romain Hadrien marchait 21 miles par jour en armure complète, faisant le tour de son empire. Parce que les humains aiment repousser les limites de la distance qu’ils peuvent parcourir, ils ont inventé le pédestrianisme, une marche d’ultra-distance.
Pour voir à quelle vitesse les humains peuvent marcher, ils ont inventé tous les types de marche, notamment la marche athlétique, la marche rapide, la marche rapide et la marche afghane. On pense que la marche afghane a été inventée par les caravaniers qui parcouraient environ 60 kilomètres par jour pendant plusieurs jours en combinant la respiration rythmique et la marche.
Combien de kilomètres un homme moyen doit-il parcourir à pied ?
Une personne moyenne est censée marcher au moins quatre miles par jour pour maintenir son niveau de forme. Si l’objectif est d’améliorer la résistance, l’endurance et la condition physique, il est recommandé de marcher 10 km par jour. Tous ces chiffres tiennent compte des marches actives et passives que nous effectuons au cours de la journée.
Il n’est pas conseillé de marcher plus de 20 miles à l’entraînement, même si certains marcheurs pensent que cela les aiderait à prendre confiance en eux. Chaque kilomètre parcouru au-delà de 30 km à l’entraînement augmente le risque de blessure et allonge le temps de récupération.
Sur quelle distance les humains peuvent-ils marcher sans s’arrêter ?
Une personne en bonne santé vivant dans des régions où l’environnement n’est pas hostile, comme les déserts, peut marcher jusqu’à 8 km sans s’arrêter, mais marcher plus de 30 km par jour peut être dangereux.
Les chaussures affectent-elles la marche ?
Vos chaussures peuvent avoir un impact significatif sur votre façon de marcher ou votre démarche. Le mouvement du pied après chaque pas affecte la façon dont le reste du corps suit votre talon et se soulève ensuite du sol, ce qui vous permet de pousser à partir de votre pied et de votre gros orteil. Il est essentiel de se procurer la bonne chaussure pour marcher afin d’aider à garder vos pieds en bonne santé, de rendre votre activité physique plus facile à gérer et de protéger le corps contre les blessures. Des chaussures plates bien ajustées vous aideront à vous sentir plus à l’aise lorsque vous êtes actif. La chaussure doit également convenir au style de votre niveau d’activité et être adaptée à tout problème que vos pieds peuvent rencontrer. Cela contribuera à protéger les pieds, les jambes et les articulations.
Il existe différents types de chaussures ; certaines sont plus adaptées à la course, d’autres à la marche et d’autres encore à la randonnée. Votre chaussure de marche doit être légère et offrir une absorption supplémentaire des chocs au niveau du talon et de la plante du pied. Les chaussures de course doivent être capables d’absorber les chocs et être suffisamment solides pour supporter le sport. Les chaussures de randonnée doivent être solides pour résister aux terrains accidentés et lourdes pour vous maintenir en équilibre. Connaître le type de chaussures vous aidera à choisir la bonne pour une marche confortable.
La marche existe depuis plusieurs années, depuis que l’homme a appris à marcher sur ses deux jambes. Les premiers hommes ont inventé la marche au cours de l’évolution, et depuis lors, elle a eu de nombreux usages. Vous savez maintenant comment la marche a été inventé ! Toute l’équipe du blog qui-a-invente.eu reste à votre disposition dans l’espace commentaire du blog.
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